吃松子儿提示您:看后求收藏(天籁小说网www.allinhimministries.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
带着别墅穿八零

带着别墅穿八零

清风莫晚
二十一世纪的苏舒刚继承亿万遗产,一睁眼穿成了1977年软弱可欺的苏舒。 在这个缺衣少食的年代,好在她的大别墅和财产也跟着穿来了。 然后她就多了个软包子妈和小堂妹要养。 亲戚不怀好意上门说
高辣 完结 180万字
深宅之换夫攻略

深宅之换夫攻略

容子君
凌欢凌欣是凌家西府唯一的一对双胞胎千金,姐姐娴静文雅却嫁给了粗鲁的大将军,两人除了每晚熄灯啪啪啪,便再无交集,妹妹活泼可ai却嫁给了丞相之子,那呆呆的书生每天除了备考状元就是备考状元,啪啪啪都不准脱衣服!可愁坏了姐妹俩,于是一场密谋多时的换夫计划开始啦!姐姐:妹妹不是说那个呆公子不会哄nv人吗?天哪!自己被他c的下不来床了_(:3」∠)_
高辣 连载 1万字
纸迷(白切黑病娇强制爱1v1)

纸迷(白切黑病娇强制爱1v1)

胡佛
她学会了向他求饶。 学会这种东西胡佛最新鼎力大作,2019年度必看精品。
高辣 连载 7万字
神明系铃(女尊)

神明系铃(女尊)

闻声
&8471;o壹捌ac(p;ap;ap;ap;身份卑贱的伎倌女尊背景明家三小姐盼星星盼月亮终于等来了自己的花礼,事后才知道自己被坑了。那个卑贱的青楼小倌除了一身看得过去的皮囊……以及尚且凑合的能力,其他没一样能让她看得上眼。可她万万没想到,就是这个她怎么都瞧不上的男人,陪伴她走过了黯淡的岁月和漫长的时光。男女主年龄差很大,但是看不出来hhhhhhh作者不是炼铜!!!古代背景需要而已!!!
高辣 连载 7万字
优游幻世

优游幻世

临时小驻
高辣 连载 12万字
心怀鬼胎

心怀鬼胎

柠檬鲜榨
高辣 连载 2万字